Acredita-se que a massagem seja uma das mais antigas técnicas terapêuticas: o Homem Primitivo ao esbarrar com força em algo, ou simplesmente ao dar uma topada, levou sua mão ao local da dor, e intuitivamente massageou, sentindo assim um alívio.
A massagem também age sobre doenças e sintomas, mas é essencialmente uma terapia preventiva e de manutenção da saúde. É útil para harmonizar a energia do paciente, regular e fortalecer o funcionamento dos órgãos e estimular a resistência natural do corpo, evitando as doenças. A palavra massagem deriva do termo francês "masser" que significa amassar.
Diz-se que a massagem é praticada no Médio e Extremo Oriente há pelo menos 5.000 anos.
Hipócrates, o "pai da medicina", escreveu no séc. V a.C. que "para se gozar de boa saúde, é preciso tomar um banho perfumado e fazer uma massagem com óleos todos os dias.”
Alguns dos benefícios da massagem:
- bem-estar imediato;
- melhoria do sistema circulatório geral;
- fortalecimento do sistema imunológico;
- diminuição da tensão;
- redução de ansiedade;
- tonificação muscular.
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Massagem: Compressão metódica do corpo, ou de parte dele, para melhorar a circulação ou para que se obtenham outras vantagens terapêuticas.
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